益母草的功效与作用

益母草通常情况下具有美容养颜、清热解毒消肿、抗凝血等功效。

1、美容养颜：

益母草有很好的美容效果。现在许多美容产品也含有益母草成分。

2、清热解毒消肿：

益母草还具有活血化瘀、止痛、清热解毒、消肿的作用，特别适用于血瘀、肿胀疼痛、跌伤的人群，对各种疮、肿、毒也有一定的作用。

3、抗凝血：

益母草能抑制血小板聚集，从而促进血液循环，祛瘀。此外，益母草还能促进淋巴细胞增殖，提高免疫力。益母草还可以预防急性肾小管坏死，在一定程度上改善肾功能，减少肾小管细胞变性。建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力