山楂丸的功效与作用及禁忌

山楂丸的功效与作用一般有美容瘦身、防治心脑血管疾病和调节肠道菌群等。禁忌一般是孕妇、胃酸过多者不宜食用。

1、美容瘦身：

山楂丸含有大量的维生素C和胡萝卜素，能减少和阻断体内自由基的产生，有很好的抗衰老和增强免疫力的作用。经常吃山楂丸还可以促进体内脂肪的消耗，减少脂肪堆积，从而起到美容瘦身的作用。

2、防治心脑血管疾病：

山楂丸具有很好的提高机体免疫力，有效降低血脂和血压的作用。对于高血压或血管脆性高的中老年人，适量食用山楂丸可以预防各种心脑血管疾病。

3、调节肠道菌群：

对经常消化不良或者慢性腹泻的人，适量吃些山楂丸，可以促进肠胃蠕动，调节肠道菌群，改善各种胃部不适。孕妇、胃酸过多者，一般不宜食用。山楂丸中含有鞣酸和有机酸，不宜与富含蛋白质的食物同食，会增加肠胃负担。