山药壮阳吗

山药一般没有壮阳效果，但具有健脾和胃、益肺止咳、降血糖等作用。

1、健脾和胃：

山药含有大量的淀粉酶或氧化酶，有助于脾胃系统功能的恢复，可用于脾胃系统疾病的治疗。

2、益肺止咳：

山药含有滋阴润肺的物质，能益肺气，养肺阴。对肺虚引起的慢性咳嗽有很好的治疗作用。

3、降血糖：

山药虽然吃起来黏黏的，但是一种黏蛋白，可以有效降低血糖。与主食和碳水化合物相比，山药的含糖量较低，糖尿病患者可以吃山药降血糖。建议对山药过敏、阳虚、糖尿病等患者不宜吃山药，以免引起身体不适，不利于病情恢复。