黑麦粉的功效与作用一般有补充营养、辅助抗氧化和提高免疫力等。
1、补充营养:
黑麦粉富含维生素如维生素B、维生素C等,可以补充日常饮食中未摄入的维生素种类,促进人体营养的整体平衡。
2、辅助抗氧化:
黑麦粉具有良好的抗氧化作用,由于黑麦粉富含阿魏酸,阿魏酸对过氧化氢、超氧自由基、羟基自由基、亚硝基过氧化物有很强的清除作用,黑麦粉还富含具有抗氧化活性的烷基间苯二酚。
3、提高免疫力:
黑麦粉含有β葡聚糖,能显著提高人体免疫力,预防高血压,降低心血管发病率。建议对黑麦过敏的人避免服用黑麦粉,防止引起不适。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。