白茯苓的功效与作用及禁忌

白茯苓的功效与作用一般有健脾止泻、养心安神、治疗感冒咳嗽等。禁忌一般有糖尿病、虚寒、气虚下陷等患者慎用。

1、健脾止泻：

白茯苓入脾经，能健脾祛湿止泻，尤其擅长治疗脾虚湿盛引起的腹泻。对于脾虚失运引起的腹泻，白茯苓具有标本兼治的功效。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助药物。

2、养心安神：

白茯苓为白色，入心。针对工作压力等原因引起的精神问题，有很好的养心安神作用。如经常失眠、梦多、生活情绪低落和神经紧张。可与白茯苓、人参、酸枣仁等一起炖，达到缓解和治愈的效果。

3、治疗感冒咳嗽：

白茯苓含有较高含量的茯苓多糖，能提高人体免疫力，对感冒咳嗽有辅助治疗作用。特别是对于湿热等原因引起的感冒，用白茯苓煮粥或炖汤食用，可以达到很好的辅助治疗效果。建议服用白茯苓时应避免大剂量，否则会导致中毒和过敏症状。白茯苓适用于内耳眩晕、失眠、心律不齐的人，适量食用对于病情的缓解有好处。