肺气虚怎么食补

肺气虚一般可以通过黄芪、人参和山药等进行食补。

1、黄芪：

黄芪味甘，性温，归脾、肺经。具有益气壮阳、固表止汗的功效，可用于治疗肺气虚引起的乏力、咳嗽、气喘、多汗等症状。外感过盛、气滞湿阻、食积停滞、阴虚阳亢者慎用。

2、人参：

人参味甘，微苦，微温，归脾、肺、心、肾经。具有补气、健脾、益肺的功效，对肺气虚引起的咳嗽、哮喘、乏力、倦怠有疗效。但注意不要与藜芦、五灵脂同用。

3、山药：

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。具有健脾养胃、生津益肺的功效。对肺气虚引起的咳嗽、气喘、气短、乏力有疗效。将山药加入汤中。湿重或邪实或郁滞者禁用。建议患者平时不要去人多的地方，减少上呼吸道感染的机会。要根据天气情况适当加减衣物。