肾虚腰疼能自愈吗？

通常肾虚腰痛可以自愈。

症状严重时需要药物或其他方法治疗才能有效，通常患者会出现失眠、多梦、潮热、体重减轻、耳鸣、听力下降、记忆力下降、盗汗、身体消瘦等症状。症状较轻的患者可以通过服用补肾的食物来调理，如牡蛎、洋葱、韭菜、西红柿、牡蛎、羊肉、牛肉、动物内脏等。同时，加强锻炼提高自己的身体素质，保证作息规律，劳逸结合。腰酸背痛的症状会逐渐恢复。对于腰痛，建议仔细检查，明确诊断。

不要把腰痛等同于肾虚，以免耽误疾病的治疗。比如腰椎间盘突出、肾结石、盆腔炎、局部肿瘤等。都会有腰痛，治疗方法也完全不同。