肝血不足通常会有输血功能异常、营养水分差、肌肉活动缓慢和泪液分泌少等表现。
在中医里,肝血不足指的是肝血两虚。肝虚易导致面色苍白、头晕耳鸣、失眠多梦、心悸、眼睛干涩、视力下降、月经不调等。一般以养肝为目的。可以服用中药调理,如当归、知母、白芍、何首乌、菊花、珍珠母、枸杞子、阿胶、川芎等中药。肝血不足的表现具体有以下几点:
1、输血功能异常:
肝阳上亢,导致急躁易怒,脾虚消化不良,脘腹胀满,甚至腹泻。
2、营养水分差:
由于肝藏血,肝血不足容易导致眼睛干涩、不适、酸痛等。也导致月经量少;
3、肌肉活动缓慢:
由于肝主筋,肝血不足可能导致肌肉活动缓慢,容易扭伤等。
4、泪液分泌少:
由于肝液为泪液,肝血不足对泪液分泌有影响。
肝血不足患者的注意事项:首先,肝血不足会引起体内消化异常,所以这类患者平时要少吃高油高盐的食物,否则会加重消化不良,进而影响肝脏。多吃清淡易消化的蔬菜水果,可以起到养肝的作用。平时也可以多喝菊花茶,促进排毒。其次,多吃护肝食物。很多食物都有养肝的作用,比如菠菜、动物血、动物内脏、深海鱼等。平时可以多喝用这些食材炖的汤,既能养肝,又能被身体吸收。另外,要多吃新鲜水果。水果中的维生素还可以强身健体,促进肝脏血液循环。最后,肝血虚的药物调理肝血不足也会导致气血循环不畅,可以服用一些中药汤剂进行治疗,可以促进全身的血液循环。不过这种中药汤剂效果不会很快,所以会慢慢见效。一般需要很长时间才能有效果。
病例:出现耳鸣的患者应当及时去医院进行检查,一旦出现耳鸣的现象不要出现任何情绪上的躁动,以免造成耳鸣现象的加重。好的心理情绪也会帮助患者恢复健康的身体。