枸杞怎么泡水

枸杞泡水喝的方式有多种，可在其中加入菊花、大枣和党参等一同冲泡。

枸杞也是中药，有润肺补肾和明目养肝的作用。枸杞泡水可加入适量的菊花或大枣、党参等中药材，可增加枸杞的药用价值。枸杞和菊花一起冲泡，可以清热去火，养肝明目，还具有较好降血压作用，老年人可以适量饮用。枸杞和大枣一起冲泡饮用，具有补气血、美容养颜和活血化瘀的作用，适合女性饮用。枸杞也可以和党参一起冲泡饮用。能补中益气，促进津液的生成，如果患者身体虚弱，可以用枸杞和党参泡水饮用，能有效提高人体免疫力。

日常生活中不宜一次冲泡过多的枸杞，枸杞性质温热，一次性饮用过多容易造成患者出现上火的症状。