三七总皂苷的功效和作用

三七总皂苷具有降血脂、降血压和改善睡眠的功效。

1、降血脂：

三七总皂苷有明显的抗血小板聚集和降纤维作用，对高脂血症有明显的防治作用，高血脂患者可适量食用。

2、降血压：

用三七总皂苷治疗高血压，可显著降低血压，也可显著减慢心率，增加红细胞变形能力，减少红细胞聚集。

3、改善睡眠：

三七总皂苷中还含有原人参二醇皂苷，能抑制中枢神经系统，服用三七总皂苷后，患者可以迅速平复情绪，改善睡眠。三七总皂苷有较强的活血功效，月经期的女性应避免服用，以免导致月经量增多，影响月经周期。