栗子煲鸡的功效和作用

栗子煲鸡一般有防治高血压、补中益气和增强免疫力等功效。

1、防治高血压：

栗子中富含不饱和脂肪酸、维生素等营养物质。一般可用于预防和治疗高血压、动脉硬化和骨质减少等疾病，是延年益寿的滋补佳品。

2、补中益气：

鸡肉的营养价值高，可以起到健脾胃的作用，脾胃之气就是人体内的气，经常喝鸡汤可以健脾胃。对于脾胃虚弱的人，多喝几次鸡汤，一般可以改善脾胃功能，起到强身健体的作用。

3、增强免疫力：

栗子煮的鸡肉富含蛋白质和氨基酸等营养成分。为淋巴细胞合成抗体提供原料和能量，为人体提供必要的营养素，具有强身健体、增强免疫力的功效。建议多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，避免生冷油腻。