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牛肾的作用与功效

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2023-04-19 10:22:1139健康网

牛肾通常有促进发育、补精益气等功效。

1、促进发育:

牛肾营养丰富,能补充蛋白质、维生素A和铁等。可预防营养不良和改善视力。预防夜盲症、促进骨骼生长和促进皮肤黏膜生长。使皮肤水嫩、牙齿坚固、预防缺铁性贫血等。

2、补精益气:

老年人常伴有耳鸣、耳聋等表现。中医认为,肾精亏虚、衰竭者,因精气不足,不能养目养耳。因此,有耳鸣耳聋、头晕目眩、腰膝酸软和精神疲乏等肾精亏虚表现者,可选择牛肾进行食疗。建议注意休息,不要劳累,戒烟戒酒。饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。多喝水,促进新陈代谢。

李爱国主任医师中医内科 中日友好医院  三级甲等
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