桃胶和雪莲子的功效与作用及食用方法

桃胶和雪莲子具有提高免疫力的功效，通常可以煲汤食用。

桃胶主要富含蛋白质、矿物质和各种微量元素，能有效增强机体免疫功能，为机体补充蛋白质，增强机体内部组织的合成，具有强身健体的作用。雪莲籽富含蛋白质和氨基酸，能有效调节人体pH值，增强免疫力，起到抗疲劳、抗衰老的作用。经常食用桃胶雪莲籽对身体有良好的保健功能，能有效补充身体所需的营养。

桃胶雪莲对治疗糖尿病、风湿性腰腿痛有很好的疗效。在吃桃胶雪莲的过程中，也要注意不要过量，以免造成一些副作用。