红豆薏米有什么功效

红豆薏米有健脾胃、祛湿、润肠通便等功效。

1、健脾胃：

红豆薏米有利于促进身体的消化吸收功能，从而减轻肠胃负担。可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等不良症状。

2、祛湿：

红豆薏米有很好的利尿消肿作用，还能排除体内湿气。可用于治疗湿气积聚引起的虚胖、水肿、排尿困难、老年性肥胖等症状。

3、润肠通便：

红豆薏米富含粗纤维，有利于促进肠胃蠕动，可以治疗便秘等症状。建议孕妇避免食用红豆薏米，因为红豆薏米含有薏苡仁油，如果孕妇食用可能会刺激女性子宫平滑肌产生痉挛。