酸奶加红酒具有辅助消化的功效。
酸奶含有益生菌,可以改善肠道菌群,帮助消化。蜂蜜有清肠润肠的作用。香蕉富含膳食纤维,还有助消化和预防便秘的作用。红酒中含有酚类物质,具有抗氧化作用。然而,没有发现红酒和肠道清洁之间的关系。酸奶加红酒的清肠作用是基于其清肠、润肠、助消化的作用。事实上,网络上说的酸奶加红酒可以清洁肠道是媒体故意夸大其效果,并且没有足够的科学依据。
应该注意的是,红酒也是一种葡萄酒,建议不要长期饮用,长期饮用可能会导致酒精性肝硬化。
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病例:便秘的患者要注意不要久坐久立,要适当地走动一下,还有就是要参加一些比较轻松的运动,可以做一些提肛运动或者是有氧运动,还有就是要养成定期排便的习惯。
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