中药饭前多久吃

喝中药在饭前半小时左右。

最好是在适当的时候服用中药。饭前使用，饭前30-40分钟。若症状轻微，可在餐之前服用，可促进药物的排出，例如：肝脏、肾脏或下肢的病症。至于肠胃方面的问题，最好是在吃饭之前服用，在胃排空的情况下，药物可以与胃部的黏膜接触，快速地穿过胃部，然后快速地进入肠道，这样就能更好地被人体吸收，而且不会被胃部的食物冲淡。通常在餐后20到30分钟后食用。

建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。