失眠多梦可以在医生指导下通过药物、饮食等调理。
1.服用药物:常用的药物抗郁闷药、褪黑素受体激动剂等。催眠药有半衰期的差异,适应不同状况的患者。对入眠困难的患者,可以选用短半衰期的非苯二氮䓬类药物,如唑吡坦、右佐匹。对保持睡觉困难的患者,可选用长或中半衰期的催眠药如阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等。抗郁闷药主要是米氮平、曲唑酮,可增加睡觉时间,也可改善焦虑郁闷。褪黑素受体激动剂:如阿戈美拉汀。适用于昼夜节律失调睡觉障碍和以入眠困难为主的失眠患者。2.改进饮食:挑选具有养心安神、促进睡觉的食物,如桂圆、牛奶等,避免过饱,不要进食咖啡、茶等具有神经振奋效果的食物或饮料。
如果原因不明,调整效果不佳,影响正常生活等,应当尽快就诊,由医生明确原因,选择合适的药物进行治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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