可以通过饮食调理、中医调理、加强锻炼等方法祛除体内的湿气。
1、饮食调理:
湿气重的患者应尽量多吃祛湿食物,如薏米、冬瓜、山药、红豆、芡实、扁豆、绿豆等,可以达到祛湿的功效。
2、中医调理:
湿气重的患者可遵医嘱用佩兰、豆蔻、苍术、藿香等祛湿药物治疗,另外,通过刮痧、艾灸、拔罐等中医理疗,也可以有效去除体内湿气。
3、加强锻炼:
湿气较重的患者可以每天做有氧运动,如跳绳、打太极、慢跑、游泳等,有利于促进体内湿气排出。建议湿气重的患者最好在医生的指导下治疗湿气,同时避免长时间处于潮湿环境,以免影响治疗效果。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
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