牙齿美白能保持多久

牙齿美白能保持多久取决于采用的美白方法。

牙齿美白的方法有很多种，冷光美白、牙贴面美白、美观美白等。采用不同的美白方式，效果维持时间会有所不同。如果是冷光美白，效果持续1~3年左右。贴面的美白效果大约持续3~5年。美颜冠的美白效果一般持续5~10年左右。牙齿美白需要在正规的口腔医疗机构做，这样效果和安全性才有保证。

建议牙齿美白后，少吃色素重的食物，不要吃含糖量高或粘牙的食物，早晚按时刷牙，饭后淡盐水漱口，可以防止细菌滋生，以延长牙齿美白的时间。如果有其他异常情况，就要及时咨询医生或者去医院，然后进行相应的治疗。