跟腱炎一般多久能好

跟腱炎一般1至2个月可以恢复。

跟腱炎是指跟腱的炎症，是由跟骨末端跟腱的反复机械摩擦和长期牵引引起的慢性无菌性炎症变化。轻度跟腱炎症可通过局部物理治疗、使用非甾体抗炎药和辅助局部热敷逐渐缓解甚至消退，并可在约1个月内全部恢复。严重跟腱炎症伴有跟骨周围骨赘增生，有必要考虑通过关节镜手术去除增生性骨赘，减少跟腱受压，修复跟腱损伤部位。术后，如果进行局部制动和功能锻炼，跟腱炎症将在大约2个月内逐渐恢复。

建议恢复期间不要进行剧烈运动，避免出现肌肉萎缩，要注意避免受到外伤，同时要注意局部保暖。