腰椎间盘脱出怎么治疗

腰椎间盘疾病的治疗方法一般有牵引疗法、理疗、手术疗法、运动疗法等。

1、牵引疗法：

腰椎间盘疾病是腰椎的结构改变。如果不是特别严重，可以选择牵引治疗来缓解脊柱压力。

2、理疗：

腰椎间盘疾病会产生腰腿痛的表现。可选择超短波结合中频电刺激和磁热疗进行治疗，有助于缓解症状。

3、手术疗法：

如果腰椎间盘疾病严重且发生明显结构变化，导致神经根受压，不排除需要手术治疗，例如通过椎间孔镜摘除突出的椎间盘。

4、运动疗法：

腰椎间盘疾病症状缓解后，有必要通过运动疗法激活腰椎核心肌群，以提高局部稳定性，防止后期疾病复发。平时不要弯腰用力，注意适当休息，不要太累，以免加重疼痛。保持腰部温暖，尽量不要着凉。