大腿内侧筋紧的原因通常是过度疲劳、着凉、肌肉损伤、腰椎间盘疾病等。
1、过度疲劳：
长时间站立和行走会导致腿部肌肉拉伤和无菌性炎症。同时，炎症物质和大量乳酸会在体内积聚，导致大腿内侧肌肉紧绷。
2、着凉：
大腿长期受冷刺激后，身体会收缩小腿肌肉和血管，阻止局部能量扩散，导致大腿内侧肌肉紧绷。
3、肌肉损伤：
在外力的作用下，也会对小腿的肌肉组织和筋膜造成损伤，引起抽筋、绞痛，导致大腿内侧肌肉紧绷的症状。
4、腰椎间盘疾病：
腰椎间盘突出后，会压迫周围的血管和神经，造成下肢疼痛，血液循环不畅，容易造成大腿内侧肌肉紧绷。注意大腿内侧的温暖，减少负重活动。大腿内侧应给予热敷治疗，外用药物促进血液循环，消除血瘀，减轻肿胀和疼痛。
程斌
