16岁女生还能长高么

16岁女生一般还可以长高。

女孩一般16岁，如果骨骺没有完全闭合，通常会长高。骨骺是骨骼发育过程中两段骨骺之间的软骨点，通常在其末端看到长骨。骨骺生长发育后，增生、骨化。骨化完成后，骺软骨板消失，高度停止增长。因此，建议女孩在16岁时去医院做X光检查，了解骨骺，确定是否可以长高。对于骨骺尚未闭合的女生，平时要注意补充营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾等优质蛋白质，增加睡眠时间，适当参加体育锻炼，这样可以有利于继续长高。

平时多晒太阳，促进体内钙的合成，晚上规律的进行休息，确保充足的睡眠时间。