上厕所便秘拉不出来怎么办

便秘拉不出来常用的方法包括改善饮食、药物治疗、手术治疗等。

1、改善饮食：

如果便秘症状不严重，患者可以选择在家自我调整，如纠正不良生活习惯，养成规律的排便习惯，多吃玉米、红薯等富含纤维素的食物，促进肠道蠕动，减少便秘复发。

2、药物治疗：

对于长期便秘的患者，可以选择药物治疗方法，如服用甲基纤维素等纤维补充剂，以及凯赛洛、乳果糖和芦荟胶囊等刺激性泻药，不仅可以软化大便，还可以促进肠蠕动。

3、手术治疗：

如果便秘是由结肠癌引起的，可以根据医生的建议选择手术治疗，以恢复正常排便。建议多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高纤维素，高维生素的蔬菜，适当增强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累。