睡着觉突然心慌是怎么回事

睡觉突然心慌可能是由于心律不齐、紧张、焦虑、睡眠不好、变异型心绞痛等引起的。

1、心律失常：

如明显心动过速或明显早搏等。严重而明显的心律失常可导致明显的心悸症状，患者可出现房颤。

2、可能是紧张，焦虑，睡眠不好：

紧张焦虑的朋友容易突然心慌，感觉心跳很厉害或者很快。

3、可能是变异型心绞痛发作：

心绞痛多见于中老年患者，常伴有各种冠心病基础问题，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。心慌的同时可能会出现胸闷气短的症状。可以用药物治疗。包括稳心颗粒、麝香保心丸、速效救心丸、复方丹参滴丸等。这些药物可以缓解心慌、心悸症状，改善睡眠。如果心跳加快，也可以使用受体阻滞剂，包括美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等。也可以使用除二氢吡啶以外的钙拮抗剂，包括地尔硫卓。要找出心悸怔忡的原因，就要针对病因进行治疗。包括高血压、贫血、甲状腺机能亢进、冠心病、心肌缺血、心律失常、心力衰竭和慢性缺氧。纠正贫血，治疗甲亢，控制血压，对症治疗。治疗后，心慌、心悸症状消失，患者睡眠得到改善。

建议患者注意保证睡眠质量，养成良好的睡眠习惯，睡前尽量放松，听放松的音乐或温水泡脚，不要看刺激性的书籍、杂志、电影、电视。尽量避免辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等。以免加重病情。避免油腻食物，如油脂、乳制品等。忌食寒性食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，容易妨碍脾胃，影响疾病的恢复。避免油炸食品，如油条、炸鸡、薯片等。适当的运动可以通过散步、运动、打太极来进行。劳逸结合，避免疲劳。