脚踝韧带损伤怎么恢复

脚踝韧带损伤可以通过冷敷、药物治疗、手术治疗等方法进行恢复。

1、冷敷：

在受伤后的急性期，可以用毛巾包裹冰块，敷在脚踝韧带损伤处。可以促进毛细血管收缩，减少局部出血，帮助降低神经敏感性，缓解疼痛和不适。

2、药物治疗：

在医生指导下，可口服塞来昔布、布洛芬等非甾体类药物进行抗炎镇痛治疗。也可将氟比洛芬酯外敷于患处，减轻痛觉过敏，减轻局部疼痛和不适。

3、手术治疗：

在严重情况下，如受伤的后韧带部分或完全断裂，专业医生可以评估情况并掌握适应证。可进行手术治疗以修复受伤的韧带，术后注意更换敷料，防止伤口感染，并用石膏或支架制动患肢，促进韧带愈合和恢复。建议患者在受伤期间，患者应制动受影响的肢体以避免行走。应该躺在床上休息，抬起患肢，并用冷毛巾敷冰。