游离脂肪酸0.74偏高怎么办

游离脂肪酸偏高需要根据实际情况来缓解症状 。

1、无基础疾病：

对于只是偏高一些，且没有糖尿病、高血压、冠心病等危险因素的患者，可以通过改善生活方式达到降低游离脂肪酸的目的。如低盐低脂低糖饮食，多进食富含维生素、纤维素的新鲜水果、蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

2、有基础疾病：

如果有高血压、冠心病等危险因素以及采取改善生活方式后游离脂肪酸未下降的患者，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。患者平时还要加强运动，控制体重，规律作息，避免熬夜，保持良好的生活作息等。