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每天练倒立可以降血压吗

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2022-09-28 21:08:5739健康网

一般情况下,每天练倒立不可以降血压。

没有证据表明倒立有助于治疗高血压,高血压是一种常见疾病,主要为原发性和继发性。原发性高血压的发病机制尚不清楚,主要是由于各种原因。继发性高血压与系统性原发性疾病有关,如肾脏、肾脏、肾上腺和甲状腺。目前的治疗是通过调整生活习惯和药物。倒立不仅没有从机理上降低血压的理论依据,而且会在短时间内加速下肢静脉的流动,增加心脏负荷,使大脑和眼睛的血管充血,增加血压,增加出血的风险。

建议日常中要注意保持低脂饮食,保持营养均衡,规律作息。

周彬副主任医师心内科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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