拉肚子还恶心想吐怎么办

拉肚子还恶心想吐由胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、食物中毒、消化性溃疡等原因引起的。

拉肚子还恶心想吐是由以下原因引起的：

1、胃肠功能紊乱。

功能性胃肠病是一种慢性或复发性胃肠综合征，包括肠易激综合征、功能性消化不良等。胃肠功能紊乱的病因不清，可能是精神抑郁、食物不耐受、胃肠道感染或者自主神经功能异常等因素引起，表现为餐后饱胀、头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻等。2急性肠胃炎。急性肠炎是指伴有急性肠道感染和炎症反应的一系列综合征。主要症状是腹痛和腹泻，其次是全身不适，食欲不振，恶心，呕吐，甚至发烧。包括急性小肠结肠炎、急性胃肠炎等。急性胃肠炎主要是感染各种病原体、酗酒或者应激等因素引起，患者可出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、头晕等症状。

3、食物中毒。

是指因食用有毒食物或被细菌、细菌代谢产物或毒素污染的食物而引起的急性感染性中毒性疾病。可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，也可引起全身症状。

4、消化性溃疡。

主要是指胃和十二指肠的慢性溃疡。可引起出血、穿孔等消化道疾病，还会累及神经系统，导致失眠。胃顶部与食道相连，底部与十二指肠相连。可以容纳食物并分泌胃液进行消化。十二指肠呈C形，属于小肠，向上与胃相连，向下与空肠相连。

拉肚子还恶心想吐的注意事项：首先，多吃新鲜蔬菜和水果，不挑食、不偏食，以清淡食物为主，严格限制盐的摄入，避免吃腌制和熏制的食物，避免辣椒、胡椒等辛辣、粗糙、刺激性强的食物，戒烟戒酒。不要过饱或过饿，避免暴饮暴食。其次，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼。最后，保持心情愉快，不要生气，避免情绪激动。