小孩腿抽筋怎么办

小孩腿抽筋可能由于身体缺钙、过量运动等因素导致的。可对症治疗进行缓解。

1、身体缺钙。

身体缺钙的现象在小孩身上比较常见，缺钙不仅会影响到小孩的身体骨骼生长发育，还有可能造成人体无法正常维持神经系统的兴奋性而导致腿抽筋。可选择服用适量的钙剂对身体进行补钙，平时还应经常食用牛奶、海虾等含钙高的食物，也可以平时多晒太阳，注意保暖。

2、过量运动。

小孩子天性活泼好动，若平时运动量超过身体负荷，腿部肌肉长期得不到充分缓解休息，就有可能引起抽筋。此种状况下一般不需要治疗，只需进行局部热敷和多注意休息就可缓解恢复。建议：造成小孩腿部抽筋的原因有许多，如果此症状长时间未得到缓解应咨询医生诊断后才可确定。如果因为疾病导致的抽筋应及时进行对症治疗，药物治疗应在医生指导下进行。