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高血压吃什么水果

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2022-09-28 18:55:0239健康网

高血压可以吃维生素含量高的水果、钾元素含量高的水果

1.高维生素水果:高血压患者对水果没有明显限制,平时可以多吃高维生素水果。如苹果、草莓、西红柿、西瓜、猕猴桃等。这些水果富含维生素,高血压患者可以适当食用。2.高钾水果:高血压患者也可以吃高钾水果,如橘子、香蕉、柠檬等,可以适量食用。它有助于补充体内的钾元素,对疾病有益。

建议患者平时还需要注意合理饮食,尽量避免吃油腻和高胆固醇的食物。可以多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃太多。水果含糖量高,建议患者适量食用水果。

魏晓冬主治医师心内科 哈尔滨市第一医院  三级甲等
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