肺气脾虚的人一般可通过改善饮食、艾灸按摩调理和中药调理等方式调理。
1、改善饮食:
饮食应清淡易消化,避免吃辛辣油腻不易消化的食物,减少冰激凌等冷饮的消费,并定期进食,避免暴饮暴食和过度饥饿。
2、艾灸按摩调理:
可以按摩艾灸足三里、气海、肺俞等穴位,补充脾肺。
3、中药调理:
可使用参苓白术丸等中成药补脾补肺,改善脾虚、肺虚症状。然而,在使用参苓白术丸时,不宜喝茶和吃萝卜,以免影响疗效。建议患者注意保暖,避免感冒,避免过度疲劳和熬夜。同时,需要保持良好情绪,避免过度压力和精神紧张,注意戒烟和戒酒。
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