血脂厚怎么办

血脂稠，可以通过，饮食调理、及时戒烟戒酒等方法改善。

1、饮食调理：

血脂厚的人，需要有良好的饮食控制，高脂肪、高糖、高盐的食物尽量少吃，清淡的食物多吃。肉类和蔬菜应该平衡。如果长期吃素，也是不好的，容易导致内源性胆固醇升高的问题。黄油、鸡蛋、蛋黄、动物脑等食物的量。需要加以控制。不要吃太多的零食和糖果。

2、及时戒烟戒酒：

香烟中的有害物质会影响血管，引起血管收缩，增加心肌应激。使血压变得比较高，容易发生心绞痛。饮酒过量还会使心脏功能不那么强，容易对内分泌系统、神经系统、胃肠系统造成伤害，所以戒烟戒酒比较重要。建议患者进行适当运动，可以增强体质，对疾病的恢复有良好的辅助作用。