运动后胃疼怎么办

运动后胃疼可以通过多休息、热敷、药物治疗等方式来缓解。

1、多休息

运动后胃疼可能是由于剧烈运动导致胃肠道缺血引起的，此时需要多休息，避免剧烈运动，以免加重胃疼的症状。

2、热敷

运动后胃疼可能是由于冷空气刺激导致胃肠道痉挛引起的，此时可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，促进局部血液循环，缓解胃肠道痉挛，从而改善胃疼的症状。

3、药物治疗

如果运动后胃疼的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用。

除此之外，患者还可以通过按摩、针灸等方式来缓解。如果出现严重不适症状，建议患者及时就医治疗。