胃部胀气老是排不出来怎么办

胃部胀气排不出来一般可以通过饮食调节、适当运动以及药物治疗等方法。

1、饮食调节：

一般胃胀气患者平时应该少吃产气的食物，例如南瓜、黄豆、萝卜等，多吃一些容易消化的清淡食物，吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

2、适当运动：

多考虑可以适当做有氧运动，例如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，促进排气。

3、药物治疗：

通常服用促胃动力药物，例如多潘立酮、益生菌类药乳酸杆菌素片等。药物应在医生的指导下服用。建议患者在日常生活中需要注意避免长时间久坐，不要经常饮用碳酸类饮料。