气血不足是什么病

血气虚证是指中医学中的气虚和血虚，血气不足在临床上称为血气不足。血气虚证属于血气同病，主要表现为头晕、气促、疲劳、嗜睡等症状。

1.先天性缺陷：先天性发育不良、身体偏差和身体营养不良。2.获得性厌食症：长期卧床或食欲不振引起的营养不良。3.治疗：可通过饮食疗法或中药调理改善相关症状。气血是维持身体正常功能的物质基础，气可以促进血液运动，血液可以携带气。气血相生，气虚导致血少，血少导致气虚。久病损气耗血，气血俱失。

运动是调节气血的重要组成部分。平时，可以练习瑜伽、太极拳、和其他舒缓运动。