小孩老感冒怎么办

小孩老感冒可以通过适当地运动、做好饮食调理等方法进行治疗。

1.适当地运动：如果小孩经常感冒，说明小孩的身体抵抗力和免疫能力较弱，家长可以让小孩每天进行适当的运动，这样可以提高小孩的抵抗力和免疫能力，从而大大提高小孩的身体素质，降低小孩患感冒的概率。2.做好饮食调理：如果小孩经常感冒，可以进行饮食方面的调整，因为经常感冒的小孩一般是内热较盛的情况，因此家长需要给小孩多食用蔬菜和水果，这样可以补充身体所需的营养，还可以帮助小孩保持大便通畅，将体内的垃圾排出，从而提高小孩的体质。

建议小孩应以清淡饮食为主，避免辛辣刺激的食物，还应加强护理，注意及时增减衣物，避免小孩着凉或者受热。