盗汗和自汗同时出现如何治疗

盗汗自汗均出现考虑为阴虚火旺、心血不足导致的，可以遵医嘱对症服用当归六黄汤、归脾汤等。

阴虚火旺的临床表现为两颧色红，盗汗或有自汗，五心烦热，两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热，或兼有午后潮热，舌红少苔，脉细数，脉搏变窄变细而且速率加快。治疗方法为滋阴降火，代表方剂为当归六黄汤。心血不足的临床表现是失眠多梦，盗汗，神疲气短，时有自汗心悸怔忡，面色少华，苔白，舌质淡，脉细，治疗方法为补养心血，代表方剂为归脾汤。

自汗盗汗都需保持良好心情和心理状态，注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养，切勿给自己太大压力。