爱上火的体质是什么原因

爱上火属于热体质，饮食不当、情绪不佳、外感发热等因素造成的。

如果身体属于阴虚或湿热体质，体内总有发热现象。此时，如果饮食不当，人长时间喜欢吃辛辣、油腻的刺激性产品，会进一步加剧体内的热势，导致生气等现象。如果一个人湿热或阴虚，如果有长期的情绪障碍，并且处于易怒、焦虑、烦躁和热的情绪中，很容易阻碍气机的运行，导致气机停滞和发热，从而导致热现象和愤怒。此外，如果身体无意中感受到外部的邪恶，邪气侵入肌肉表面进入身体，并与身体本身的热势结合，也很容易发怒。

建议日常多喝水，饮食均衡，劳逸结合。