太溪穴位于踝部,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
太溪穴位于内踝尖与跟腱连线的中点,内踝背与跟腱中部之间的凹陷处为太溪穴所在位置。太溪穴属于足少阴肾经,具有清热利湿的功效。太溪穴可治疗肾虚引起的头痛、头晕、失眠、健忘等症状。改善遗精、阳痿等男科疾病,治疗月经不调等妇科疾病。平时按揉太溪穴,有助于补肾,强筋骨,增加腿部肌肉和韧带的力量。因此,老年人多按揉太溪穴是有益的。建议在日常生活中清淡饮食,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多运动,有助于提高身体免疫力。303人正在问医生39问医生
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