奶酪可以促进排便,不建议吃得太多,以避免肥胖、血糖升高和心血管疾病风险增加。
奶酪是由牛奶发酵而成的乳制品。蛋白质含量高,还富含脂肪、碳水化合物、维生素B2、维生素a、维生素D和其他维生素,以及钙、磷、镁、钾和其他矿物质。进食后,可以补充身体所需的各种营养。奶酪的副作用尚不清楚,但由于奶酪的高卡路里含量,过量食用会导致肥胖,奶酪含有脂肪、碳水化合物等。过量食用很容易导致血糖升高、血脂升高和心血管疾病风险增加。建议适当食用奶酪,尤其是糖尿病和高脂血症患者。病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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