工作进入倦怠期的时候,可以重新设定自己的角色。
1、做好自己最拿手的工作:
当感觉自己所从事的工作感觉很苦恼,或是想要找到一份自己喜爱的工作,那么现在就把工作邮箱里的内容列出来,看一看所要掌握的技能、要做的工作和要做的工作。做得好,就不会觉得疼痛。
2、重新设定自己的位置:
不要轻率地放弃当前的工作,而投身于更有意义的工作中。在公司里,可以做些超出本职的工作。建议平时注意加强营养,多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物,多吃牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶等食物,平时进行适当的运动
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。