肝阳上亢吃什么食物好

肝阳上亢可以吃芹菜、萝卜、水母、紫菜等。

肝阳上亢是指患者因肝火旺盛而出现的症状。常见的症状是患者颧骨发红，有些人脾气暴躁，伴有口苦、喉咙干燥、头晕和头晕。对于肝阳亢进症患者，饮食应清淡，少量进食。食物应以清凉为主，如芹菜、萝卜、水母、紫菜等。多吃新鲜蔬菜和水果。中医认为肝脏以青色为主，肝火高发者可适当食用青色，主要是蔬菜和水果，如黄瓜、苦瓜和梨，具有缓解肝火的作用。滋养和保护肝脏是一个长期的过程。不要吃辛辣和刺激性的东西，如葡萄酒、咖啡、胡椒等。

建议及时就医，以免耽误病情。