天山雪菊的功效与作用副作用

天山雪菊具有抗衰老、降血糖、抗凝血等作用。

雪菊主要含有黄酮类、氨基酸、总皂苷、多糖、挥发油、绿原酸、生物碱、有机酸、酚类、甾体等成分。研究表明，雪菊中的黄酮类化合物具有延缓衰老、促进机体新陈代谢、延缓脑和器官萎缩和退化、增强机体免疫功能的作用。雪菊提取物还具有调节血糖、血脂和血压的作用，以及抗凝和抗氧化作用。爱美的女性可以喝雪菊花水来保湿、美白、淡化斑点和去除粉刺，从而起到美容和美容的作用。副作用：对于月经期妇女，用水浸泡的雪菊可能会出现月经减少和痛经等症状。因为寒邪具有凝血作用，影响血液循环。

建议患者日常注意均衡饮食，劳逸结合。