低聚糖的作用与功效

低聚糖通常具有治疗便秘、增强人体免疫力等功效作用。

低聚糖也被称为低聚果糖等，这种低聚糖可以有效促进双歧杆菌的增殖，调节体内pH值，防止便秘，并快速合成维生素，增强人体免疫力。低聚糖可以降低血压和血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。并且可以降低血糖，适合糖尿病患者，平时，可以从一些乳制品、酸奶或主食中提取低聚糖，这有利于人体吸收，提高体质。

建议在医生指导下服用，避免产生不良后果，影响身体健康，多吃新鲜瓜果蔬菜，增加微量元素的摄入，适当进行运动锻炼。