万寿果的功效与作用

长寿果具有补充营养、醒酒、镇静、祛风除湿、降血压和血糖的作用。

长寿果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质，能有效补充营养。长寿果营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B和抗坏血酸、钾、钠、钙、铁和锌。长寿果含有大量葡萄糖和有机酸，不仅能扩大人体血容量，还能解毒酒精。长寿果酒具有良好的祛风除湿效果，长寿果酒适合类风湿关节炎患者饮用。长寿果含有麦草碱、等，具有抗脂质过氧化、降血压的作用。

长寿果不能和南瓜一起吃。一起吃可能会降低营养价值。长寿果不应与虾一起食用，两种食物一起吃可能会引起腹痛和头晕。