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白糖腌柠檬的功效与作用

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2023-04-09 09:30:2639健康网

白糖腌柠檬的功效与作用一般是美白、预防心血管疾病和祛痰等。

1、美白:

柠檬含有丰富的维生素,柠檬水是美容佳品。白糖腌柠檬可以预防和消除皮肤色素沉着,美白肌肤。

2、预防心血管疾病:

喝白糖腌柠檬还可以防治心血管疾病。因为柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用,可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

3、祛痰:

柠檬也可以祛痰,其祛痰作用比橘子、柑橘更强。感冒初期,喝白糖腌柠檬,可以缓解咽痛,减少咽干等不适。建议糖尿病和肠胃不好的患者不宜进食白糖腌柠檬,以免加重病情。同时,注意控制食量,以免引发消化性溃疡等疾病。

梁争艳主治医师营养科 山东省第二人民医院  三级甲等
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