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百香果开水冲好不好

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2023-01-28 09:30:2639健康网

百香果不可以使用开水冲泡。

百香果适合用白开水凉至四十度至五十度时冲泡。既不会造成营养流失,而且还保留了百香果中的营养成分,可以让身体快速的吸收。百香果中含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、B、C及大量矿物质元素钙、磷、铁等。百香果营养价值较高,高温冲泡会对营养有很大破坏,降低其营养价值,且蛋白质遇到高温,也会使其发生变性反应,降低其营养。冲泡百香果可以缓解因神经紧张导致的肌肉痉挛、抽搐及因气郁症而产生的腹胀,还有较好的改善作用,适用于女性朋友。

建议患者合理使用。

梁争艳主治医师营养科 山东省第二人民医院  三级甲等
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