半夜吃柚子会不会长胖

半夜吃柚子一般不会长胖，建议适量食用。

吃柚子不会发胖，柚子有止咳、化痰、解酒、排毒的功效。柚子富含膳食纤维、维生素A、维生素C等微量元素。根据现代临床研究，可以降低血糖、血液中胆固醇的含量，减少动脉壁的损伤，抑制营养物质转化为脂肪，并具有减肥的效果。然而，一个人不应该吃太多。吃得太多会导致肝脏损伤、其他不良反应，甚至中毒、头晕、恶心、疲劳等不适。因为很少在晚上饭后参加活动，会消耗更少，因此，减肥期间不提倡在晚上吃任何食物。

建议患者尽量避免夜晚食用食物，避免引起消化不良。