排卵期是在月经干净后的第几天

排卵期一般情况是在月经干净的第十天到二十天左右。

如果是正常情况，那么在下一次月经来潮前14天是排卵日，排卵日的前5天和后5天是排卵期，这段时间是有可能怀孕的时候。女性在月经周期不正常的时候，会有月经提前或推迟的现象，导致排卵期不规律。排卵期的计算可以用公式来进行，在排卵期的头一天，可以用最短的月经周期减去18天。排卵期的最后一天，按最长的月经周期减去11天为准。排卵期的推算还可以使用测排卵的试纸。

建议患者生活中应保持良好心态，合理搭配饮食，避免辛辣刺激性食物如大蒜、辣椒等。